Shake
IntenSionally

Lagree es un método de entrenamiento revolucionario creado por Sebastien Lagree en 2006 en Estados Unidos. Este sistema combina fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y cardio en una sesión de bajo impacto. Se realiza en la innovadora máquina Megaformer, diseñada para trabajar los músculos en profundidad mientras protege tus articulaciones.

Somos Intensión

Intension Studio es mucho más que un lugar para entrenar: es tu refugio en el corazón de Barcelona. Fundado por Amira, María y Espe, tres apasiondas del deporte y el bienestar, este estudio nació con un propósito claro: acercar el método Lagree a España y ofrecer una experiencia única a los cosmopolitas de la ciudad.

Después de vivir en diferentes países y descubrir el impacto transformador de Lagree, nos sorprendió que este método aún no estuviera en España. Así que, en 2023, decidimos dar el paso y traer esta innovadora disciplina a Barcelona, una ciudad donde el deporte forma parte.

Starter Lagree

Perfecto para principiantes que quieren aprender las bases del método y familiarizarse con la Megaformer.

Classic Lagree

Una clase completa que trabaja todos los grupos musculares con intensidad.

Leg and Bum Lagree

Enfocado en trabajar tus piernas y los glúteos.

Arms and Abs Lagree

Enfocado en fortalecer y tonificar tu zona abdominal y lumbar.

Mastery Lagree

Para aquellos que buscan un desafío mayor y quieren llevar su entrenamiento al siguiente nivel.